Appareils et accessoires
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
Prép. 20min
Total 1h 40min
8 μερίδες
Ingrédients
-
καρύδια, κομμένα στη μέση170 γρ.
-
μανιτάρια πορτομπέλο, φρέσκα χωρίς τα κοτσάνια και το μαύρο εσωτερικό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια230 γρ.
-
μαργαρίνη βέγκαν90 γρ.
-
καστανό ρύζι, βρασμένο (βλ. συμβουλή)370 γρ.
-
νιφάδες βρώμης90 γρ.
-
μαγιονέζα βέγκαν30 γρ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari1 κ.σ.
-
παντζάρι τριμμένο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φυτικό λάδι για το τηγάνισμα
-
μαγιονέζα βέγκαν για το σερβίρισμα
-
μουστάρδα για το σερβίρισμα
-
μαρούλι για το σερβίρισμα
-
ντομάτα σε φέτες, για το σερβίρισμα
-
κόκκινο κρεμμύδι σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
ψωμάκια για μπέργκερ για το σερβίρισμα8
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1014 mg
Protides
12 g
Calories
1820 kJ /
435 kcal
Lipides
25 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ριζότο ντομάτας
30min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Xυμός λαχανικών
Pas d’évaluation
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Pas d’évaluation
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1h 55min
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Pas d’évaluation
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Pas d’évaluation
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Pas d’évaluation
Αχλάδια σε λευκό κρασί
Pas d’évaluation
Βέγκαν βούτυρο
Pas d’évaluation
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40min