Appareils et accessoires
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
Prép. 20min
Total 1h 40min
8 μερίδες
Ingrédients
-
καρύδια, κομμένα στη μέση170 γρ.
-
μανιτάρια πορτομπέλο, φρέσκα χωρίς τα κοτσάνια και το μαύρο εσωτερικό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια230 γρ.
-
μαργαρίνη βέγκαν90 γρ.
-
καστανό ρύζι, βρασμένο (βλ. συμβουλή)370 γρ.
-
νιφάδες βρώμης90 γρ.
-
μαγιονέζα βέγκαν30 γρ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari1 κ.σ.
-
παντζάρι τριμμένο1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
φυτικό λάδι για το τηγάνισμα
-
μαγιονέζα βέγκαν για το σερβίρισμα
-
μουστάρδα για το σερβίρισμα
-
μαρούλι για το σερβίρισμα
-
ντομάτα σε φέτες, για το σερβίρισμα
-
κόκκινο κρεμμύδι σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
ψωμάκια για μπέργκερ για το σερβίρισμα8
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1014 mg
Protides
12 g
Calories
1820 kJ /
435 kcal
Lipides
25 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
43 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Βέγκαν-νηστίσιμα
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Τάρτες σοκολάτας με βατόμουρα
2h 50min
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3h 15min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 30min
Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη
1h
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2h
Ρόστι Βέρνης
Pas d’évaluation
Μαγιονέζα βέγκαν
5min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Γαλοπούλα με κρεμώδες άλειμμα βουτύρου από πανσέτα και αρωματικά
5h 30min
Τσιγαρισμένο αρνί σε κύβους
Pas d’évaluation
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2h 45min
Λαχανοντολμάδες
24h