Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingrédients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Lipides 18.2 g

Fibre 5.9 g

Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

Pas d’évaluation

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

6h 10min

Αλεσμένη φρυγανιά

Pas d’évaluation

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1h 10min

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h