Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 évaluations

Prép. 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingrédients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Lipides 18.2 g

Fibre 5.9 g

Glucides 42.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Νηστεία αλλιώς 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Ταμπουλέ με τόνο

55min

Μους καπνιστού σολομού

5min

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3h

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Pas d’évaluation

Στέικ sous-vide

1h 30min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min