Appareils et accessoires
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prép. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protides
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Lipides
28.2 g
Fibre
15.3 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
68.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30min
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Pas d’évaluation
Μους καπνιστού σολομού
5min
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Pas d’évaluation
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν
4h 30min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Pas d’évaluation
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Pas d’évaluation
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h