Appareils et accessoires
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prép. 10min
Total 1h
4 μερίδες
Ingrédients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protides
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Lipides
28.2 g
Fibre
15.3 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
68.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Pas d’évaluation
Στέικ sous-vide
1h 30min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40min
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Pas d’évaluation
Hugo
5min
Ρόστι Βέρνης
Pas d’évaluation
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1h 15min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1h 20min