Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marynata
- 1 ząbek czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oliwy z oliwek
- 20 g miodu wielokwiatowego, płynnego
- 15 g sosu sojowego, jasnego
- 200 g tofu, średnio twardego
Burger warzywny
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 40 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, ilość do smażenia burgerów
- 4 bułki hamburgerowe
- rukola, ilość do złożenia burgerów (30-40 g)
- kiełki słonecznika, do dekoracji (ok. 50 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1685.9 kJ / 402.9 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 48.2 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1134.6 mg
Recettes alternatives
Burger wegański
3 godz. 55 min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 Std. 30 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Kotlety sojowe
40min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Burger grzybowo-jaglany
2u. 30min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 Std. 30 Min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 Std.
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1h 10min