Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

4.7 306 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingrédients

80 g wiśni, świeżych bez pestek

80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych
10 g erytrytolu (patrz wskazówka)

10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
40 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protides 31.2 g

Calories 2161 kJ / 516.5 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 8.9 g

Graisses saturées 9.8 g

Glucides 63 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min