Appareils et accessoires
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Prép. 5min
Total 20min
1 porcja
Ingrédients
-
80 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych80 g wiśni, świeżych bez pestek
-
10 g ksylitolu, (patrz wskazówka)10 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)200 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
156.7 mg
Protides
31.2 g
Calories
2161 kJ /
516.5 kcal
Lipides
17.7 g
Fibre
8.9 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
63 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Owsianka daktylowa
15min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min