Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- olej, do natłuszczenia
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125
g mleka
ou 125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego - 50 g płatków owsianych, górskich
- 1 jajko
- 15 g rodzynek (optionnel)
- 5 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo pokrojonych (optionnel)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta soli
- 10 g miodu, płynnego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1766 kJ / 422.1 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 67.6 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 470.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min