Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.1 169 évaluation

Prép. 20min

Total 50min

1 porcja

Ingrédients

15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
1 jajko
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 866 mg

Protides 17.8 g

Calories 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Lipides 31.8 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 6.3 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym

1h

Cynamonki na parze

Cynamonki na parze

50min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

1h

Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

45min

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1h 10min

Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min