Appareils et accessoires
Placki z cukinii (low carb)
Prép. 20min
Total 50min
1 porcja
Ingrédients
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
866 mg
Protides
17.8 g
Calories
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Lipides
31.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
6.3 g
Glucides
9.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron w sosie dyniowym
45min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
122h 20min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2h 30min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min