Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
-
200
g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
grandezza della lama. - 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45
g di olio extravergine di oliva
ou 45 g di olio di semi di girasole -
1
cucchiaio di miele
ou 1 cucchiaio di sciroppo di acero - 10 g di senape
- ½ cucchiaino di sale
- 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 150 g di Feta
- 40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 373.5 kcal / 1562.7 kJ
- Protides
- 9.8 g
- Lipides
- 30.2 g
- Glucides
- 19.2 g
- Fibre
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 9.8 g
- Sodium
- 811.6 mg
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