Rainbow Bowl

Rainbow Bowl

3.3 13 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porzioni

Ingrédients

Condimento allo yogurt

150 g di formaggio di capra
150 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
5 rametti di timo fresco le foglioline
¼ di cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Pollo marinato

1 limone
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di curcuma in polvere
450 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)

Riso

200 g di riso basmati
750 g di acqua
5 g di sale
1 peperone rosso pulito e a tocchetti
2 avocado sbucciati e a fettine
60 g di pomodorini gialli, in quarti
1 barbabietola cotta a tocchetti
100 g di cavolo viola a fettine

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1660 mg

Protides 48.1 g

Calories 3174 kJ / 758.5 kcal

Lipides 36.9 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 44.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un morso di arcobaleno 62 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Cupolette di gelato al cioccolato

Pas d’évaluation

Cioccolata calda all'arancia su stecco

2h 15min

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50min

Salmone al curry con verdure invernali

35min

Bowl di riso, avocado e salmone

40min

Frittelle di carote con uova e avocado

40min

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30min

Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi

Pas d’évaluation

Tortilla di patate al vapore

45min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1h

Wrap con hummus e verdure grigliate

30min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30min