Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 mele in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
-
2
cucchiai di zucchero di cocco
ou 2 cucchiai di zucchero a velo - 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 120 g di fette di mela essiccate
- 100 g di datteri denocciolati
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- 1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 136.2 kcal / 569.9 kJ
- Protides
- 0.7 g
- Lipides
- 0.7 g
- Glucides
- 35.4 g
- Fibre
- 4 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Sodium
- 20.7 mg
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