Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.4 5 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

24 μερίδες

Ingrédients

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 40.7 mg

Protides 1.4 g

Calories 233.3 kJ / 55.5 kcal

Lipides 2.1 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 7.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1h 20min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50min

Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

40min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Pancakes με μπανάνα

15min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50min

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

35min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min