Appareils et accessoires
Kalafior tikka masala
Prép. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g masła, pokrojonego na kawałki60 g masła klarowanego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
800 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżka cukru1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
450 - 500 g różyczek kalafiora
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
50 - 80 g jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
447.2 mg
Protides
13.6 g
Calories
2032 kJ /
485.7 kcal
Lipides
27.9 g
Fibre
13 g
Graisses saturées
15.7 g
Glucides
52.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min