Versions compatibles
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 48.5 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min