
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 γρ. καφέ λιναρόσπορους (2 κ.σ.)
Χυλός
- 120 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 120 γρ. αλεύρι σίκαλης
- 1 γρ. ξηρή μαγιά (½ κ.γλ.)
- 3 γρ. ζάχαρη (½ κ.γλ.)
- 12 γρ. μέλι
- 430 γρ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου
Ζύμη
- 280 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 80 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως
- 3 γρ. ξηρή μαγιά (¾ κ.γλ.)
- 25 γρ. ηλιόσπορους (2 κ.σ.)
- 25 γρ. σουσάμι (2 κ.σ.)
- 25 γρ. κολοκυθόσπορους (2 κ.σ.)
- ½ κ.σ. αλάτι
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
- ½ κ.σ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- Infos nut.
- par 1 φέτα
- Calories
- 545 kJ / 129 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Σαλάτα σούσι
Pas d’évaluation
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Pas d’évaluation
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 Min
Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο
14h 35min
Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι
Pas d’évaluation
Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ
Pas d’évaluation
Γάλα καστανού ρυζιού
Pas d’évaluation
Τσιαπάτα με παντζάρι
Pas d’évaluation
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Pas d’évaluation
Σκορδόψωμο
3h 30min