Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingrédients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 φέτα

Protides 3 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.3 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Σπιτικά ψωμιά 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Παγωτό τσιζκέικ με μύρτιλο

14 Std. 35 Min

Ψωμί για σάντουιτς

3 Std.

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

1 Std.

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20 Min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

50 Min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 Std.

Χωριάτικο ψωμί

2 Std.

Πολύσπορο ψωμί

3 Std. 20 Min

Ψωμί για σάντουιτς

1 Std. 25 Min

Ψωμί με μπύρα

2 Std.

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.

Πεντάσπορο ψωμί

1 Std. 50 Min