Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingrédients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 φέτα

Protides 3 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.3 g

Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Σπιτικά ψωμιά 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8h

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Pas d’évaluation

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Pas d’évaluation

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3h 5min

Κοκτέιλ Καραϊβικής

15min

Ψωμί με μπύρα

2h

Ψωμί για σάντουιτς

1h 25min

Χωριάτικο ψωμί

2h

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2h

Ψωμί για σάντουιτς

3h