Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Tortilla con brócoli dorado y queso
Prép. 10min
Total 20min
4 raciones
Ingrédients
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
2 dientes de ajo laminados
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
-
200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de agua
-
4 huevos
-
100 - 150 g de queso Havarti en trozos de 2 cm
-
1 chorrito de aceite de oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
608.2 mg
Protides
15.3 g
Calories
944 kJ /
225 kcal
Lipides
16.8 g
Fibre
0.1 g
Graisses saturées
7.4 g
Glucides
4.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 179
50 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tortilla caprese en Varoma
30min
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1h 5min
Tortilla de atún con verduras
20min
Ñoquis a la carbonara
15min
Hamburguesa de zucchini
45min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1h
Espirales de calabacín con boloñesa
40min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Tortillitas de calabacín
20min
Tortitas vegetales
20min
Brócoli asado con pesto de rúcula
30min
Zarangollo
40min