Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 doses

Ingrédients

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (optionnel) a gosto

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 331.2 mg

Protides 12.6 g

Calories 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Lipides 19 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 81.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Celebramos as nossas singularidades 32 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Gelado macio de pêssego

15 Min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 Min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1 Std.

Manteiga de ervas aromáticas

10 Min

Saltear 200 g de alho-francês

20 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 Std.

Salada de batata com legumes fermentados

93 Std.

Smoothie de São Valentim

5 Min

Scones da Sena

20 Min

Legumes à Brás

35 Min

Xarém do caldo da caldeirada

30 Min