Versions compatibles
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g sera feta, pokruszonego
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo posiekanych
- 200 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżka miodu, płynnego
ou 1 łyżka syropu klonowego - 10 g musztardy
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1378.9 kJ / 329.6 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 19.6 g
- Lipides
- 26 g
- Graisses saturées
- 7.8 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 697.9 mg
Recettes alternatives
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 godz.
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Kurczak po meksykańsku
55 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min