Appareils et accessoires
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
Prép. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
4 plastry boczku parzonego, wędzonego
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g migdałów, w płatkach10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
429.9 mg
Protides
16.3 g
Calories
1550.6 kJ /
370.6 kcal
Lipides
30.3 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
8.5 g
Glucides
7.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recettes
Pologne
Pologne
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Korzenne ciasto pomidorowe
1h
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min