Versions compatibles
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
- 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky provensálského koření
- 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky bazalky, sušené
- 300 gramů vody
- 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
- 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1147 kJ / 274 kcal
- Protides
- 16.5 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 21.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Vaječný muffin
35 min
Chia jogurtová sklenička
10min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Acai-smoothie miska
10min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 min