Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Prép. 10min
Total 8h
2 portions
Ingrédients
-
pecan nut toasted30 g
-
115 g apple, green, cut into pieces (1 in.)apple, red cut into pieces (1 in.)115 g
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oat flakes30 g
-
flax seed45 g
-
255 g oat milkwhole cow milk255 g
-
plain yogurt high protein170 g
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
471.9 kcal /
1974.4 kJ
Protides
15.5 g
Lipides
29.1 g
Glucides
42.4 g
Fibre
10.6 g
Graisses saturées
5.4 g
Sodium
111 mg
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