Hummus

4.1 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

600 g

Ingrédients

2 - 3 diente de ajo
400 g de garbanzos en conserva aclarados y escurridos
60 g de agua
30 g de jugo de limón
40 g tahin

40 g de semillas de sésamo, tostado
½ cucharadita de sal
70 g de aceite de oliva
ají de color o paprika (optionnel) para servir

comino molido, para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 380.8 mg

Protides 4.6 g

Calories 849.2 kJ / 203 kcal

Lipides 16.2 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 2.4 g

Glucides 11.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Somos muchos 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ñoquis con salsa rosa

2h 25min

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

55min

Banana bread (Sin gluten)

1h

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1h

Huevo mollet

10min

Ternera Stroganoff

1h

Concentrado de caldo de verduras

45min

Risotto con hongos a la cerveza

40min

Risotto con parmesano

30min

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2h 25min

Lasaña de carne mechada

3h 5min

Fajitas de carne

1h