Vegetable Egg Bites

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 45min

8 portions

Ingrédients

olive oil
20 g
leeks white part only, sliced (1 cm)
170 g
spinach
40 g
spring onion cut in pieces (1 cm)
40 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
garlic clove
1
ground coriander
½ tsp
dried fennel seeds
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
medium eggs
8
frozen peas
4 Tbsp
sumac (optionnel) for sprinkling
water
500 g
sourdough bread toasted, for serving
8 slices
avocados sliced, for serving
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1006.1 mg

Protides 23.8 g

Calories 2310.8 kJ / 552.3 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 79.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 13 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1h

Supreme Plant Poke Bowl

1h 10min

Aubergine and Lentil Salad

40min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24h

Chicken and Ham Vols Au Vents

1h 20min

Fennel Apple Salad

20min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Pas d’évaluation

Tuna Pâté

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer