Appareils et accessoires
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Prép. 15min
Total 35min
2 porcje
Ingrédients
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
658.8 mg
Protides
49 g
Calories
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Lipides
42.5 g
Fibre
17.6 g
Graisses saturées
8.1 g
Glucides
72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recettes
Pologne
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Wrapy à la moussaka
50min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min