Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

240 g

Ingrédients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 450.4 mg

Protides 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Lipides 50.8 g

Fibre 6.4 g

Graisses saturées 8.3 g

Glucides 8.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Z dynią na okrągło III 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)

15min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym

2h 30min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

10min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45min

Świąteczne tartaletki

1h

Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami

1h 40min

Minishakshuki z fetą

20min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min