Pre-workout Bar de date façon Snickers

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 15min

20 portions

Ingrédients

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 16.2 mg

Protides 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 20.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1h

Mojito

5min

Pico de Gallo

5min

Croissants aux noix végans

2h 10min

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30min

Riz au poulet Hainan

1h 20min

Poisson et frites

30min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1h 20min

Cake framboise-pistache

4h 35min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min