Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingrédients

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 1283.1 mg

Protides 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Lipides 28 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 16.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb broodjes 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3h

Chicago deep dish-pizza

1h 35min

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Pas d’évaluation

Eiersalade met curry

1h 30min

Picknick: aardappelsalade, rucola-tomatendip, speltbrood, citroenkouglof

Pas d’évaluation

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Pas d’évaluation

Rode biet en geitenkaasroomijs met crackers

14h 55min

350 g sjalot fruiten

Pas d’évaluation

Lams- en Quinoastoofpot

Pas d’évaluation

Sangria

10min

Kabeljauwsoep met Spinazie

40min

Verse Tomatensoep

30min