Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.0 4 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

2 porción

Ingrédients

Cocina en niveles

25 - 35 g de aceite de oliva
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) (optionnel)
½ - 1 cdita sal (ajuste al gusto) y un poco más para sazonar
1 cdita de orégano seco
75 - 100 g de tocino ahumado en cubos (optionnel)
80 g de champiñón en cuartos o en rodajas
200 g de jitomate en cuartos
700 g de agua
300 g de muslos de pollo sin piel y sin hueso, en trozos (4-5 cm)
paprika para sazonar
2 - 3 huevo enteros (envueltos en film transparente)
300 - 500 g mezcla de verduras

300 - 500 g mezcla de verduras, congeladas
50 g pimiento rojo en tiras
200 g de espagueti

Salsa de pimiento rojo y pimentón

10 g aceite de oliva
25 g jugo de naranja, recién exprimido
50 g mantequilla sin sal en trozos
½ cdita paprika
2 yema de huevo
1 cdita sal

Arroz blanco

1200 g agua
200 g arroz de grano largo enjuagado
2 cdita sal
1 cdita de pimienta negra molida
1 cdita de maicena (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 2268.7 mg

Protides 57.4 g

Calories 6124 kJ / 1464 kcal

Lipides 58.2 g

Fibre 10.3 g

Graisses saturées 21.9 g

Glucides 177.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Maravilla: Modo Magia 29 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Bacalao con salsa tártara

20min

Espagueti con jitomate y champiñones

25min

Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.

1h 15min

Chai Latte de calabaza

20min

Picaña rostizada con papas y cebollas cambray

2h 30min

Pollo entero a la cerveza

2h

Hamburguesa bañada en salsa de queso

1h

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2h 5min

Platanos fritos

30min

Smoothie de moras

5min

Mini tortas al pastor

1h 45min

Bahn chuoi nuong (pastel de plátano)

55min