Skip to main content Recherche

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta
4.5 4 évaluations
Prép. 20min
Total 50min
8 Stücke
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
  • Meersalz, grob (optionnel) zum Garnieren
  • gemischter Blattsalat (optionnel) zum Servieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 324 mg
Protides 8 g
Calories 614 kJ / 147 kcal
Lipides 12 g
Fibre 1 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Multi-Silikonform 24 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Kichererbsensalat

4.5(655)

15min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.5(33)

40min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

4.2(61)

45min

Reissalat mit Spargel

4.4(86)

1h

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(130)

25min

Brokkoli-Wurst-Salat

4.3(98)

10min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

4.4(403)

10min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(548)

50min

Balsamico-Weizen-Salat

4.5(375)

35min

Blumenkohl-Zucchini-Salat

4.4(320)

15min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

4.4(34)

40min

Detox-Salat

4.1(1.4K)

10min

 Tout montrer
Tout montrer