Appareils et accessoires
Salată cu ton și avocado
Prép. 15min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de bine
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Băutură aromată de migdale
Pas d’évaluation
Aperol® Spritz
Pas d’évaluation
Castraveți picanți murați
Pas d’évaluation
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10min
Pico de Gallo
5min
Sorbet de litchi cu vodcă
Pas d’évaluation
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2h 20min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Salată cu avocado și castravete
Pas d’évaluation
Musaca
2h 30min
Ratatouille cu năut
1h
Humus
5min