Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 55.3 mg

Protides 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Lipides 11.2 g

Fibre 8.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 22.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Matcha v receptech 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Krevetové miniomelety

35min

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3h

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Perník bez lepku a laktózy

45min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Caprese omeleta

30min

High protein smoothie z banánů a datlí

5min