Appareils et accessoires
Bowl de porc à la sauce hoisin
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
57 g de cacahuètes, grillées et salées
-
28 g de gingembre frais pelés et coupés en tranches fines
-
99 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
1063 g d'eau
-
227 g de riz au jasmin
-
2 c. à café sel selon le goût, réparti en plusieurs portions
-
227 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
510 g de viande de porc hachée
-
1 - 2 c. à café de pâte de piment frais (optionnel)
-
113 g de chou chinois en lamelles
-
113 g de carottes en julienne
-
227 g de concombre en julienne
-
1 avocat en tranches
-
113 g de pousses de bambou en conserve (optionnel) rincées, égouttées et coupées en julienne
-
4 brins de coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
-
4 brins de menthe fraîche feuilles seulement, hachées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1276.3 mg
Protides
33.6 g
Calories
3474.4 kJ /
830.4 kcal
Lipides
46.6 g
Fibre
7.4 g
Graisses saturées
12.8 g
Glucides
72.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sain et protéiné
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe miso
40min
Brocéliande (Rodolphe GROIZARD - La Mare aux Oiseaux)
10h
Nouilles Soba
30min
Cerveau de spaghettis sanglant
13h 30min
Bouillon de restes de légumes
55min
Soupe poireau-pomme de terre
1h
Smoothie à la chicorée
10min
Sorbet Cuba libre
4h 50min
Crêpes aux fines herbes et aux asperges
35min
Burger au tofu
1h 30min
Puddings au chocolat sans farine
35min
Ratatouille aux pois chiches
Pas d’évaluation