Bulgogi de bœuf

Bulgogi de bœuf

4.4 17 évaluations
Prép. 25min
Total 1h 25min
4 portions

Ingrédients

La viande
  • ½ carotte
  • 3 cm gingembres frais
  • 3 gousses d'ail
  • 400 g de jus de poire
  • 120 g sauce de soja claire
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 1 c. à soupe de cassonade
  • 1 c. à café de pâte de piment
  • 400 g de viande de bœuf à griller, en tranches fines
  • ½ blanc de poireau en julienne
  • 1 oignon rouge émincé
Le riz
  • 250 g de riz long
  • 500 g d'eau
  • ½ c. à soupe de gros sel
Les légumes
  • 2 carottes en juliennes
  • 150 g de champignons bruns, frais type shimeji, shiitakés ou Paris brun, émincés
  • 2 oignons nouveaux émincés
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à café de graines de sésame
  • sel
  • poivre moulu

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Protides 33 g
Calories 2563 kJ / 608 kcal
Lipides 17 g
Glucides 78 g

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