Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 porții

Ingrédients

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 531.5 mg

Protides 26.8 g

Calories 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Lipides 47.4 g

Fibre 13.1 g

Graisses saturées 20.1 g

Glucides 25.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primăvara în farfurie 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată cu carne și rucola

35min

Galetă cu pui

1h 55min

Pui marocan cu cușcuș

1h 5min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Tocăniță de pui cu muștar

40min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Pui prăjit în stil coreean

3h 10min

Pui cu lămâie și ceapă verde

Pas d’évaluation

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Salată cu pui

1h 20min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1h 5min

Tout montrer

Tout montrer