Libanesisches Tabouleh (تبولة)

4.3 7 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 15min

6 Portionen

Ingrédients

Petersilie abgezupft
30 g
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
15 g
Koriander (optionnel) abgezupft
10 g
Tomaten halbiert, entkernt
500 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (4-5 cm)
250 g
Zitronensaft
80 g
Bulgur
60 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2.3 g

Calories 567 kJ / 135 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 3.2 g

Glucides 12.6 g

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