Skip to main content Recherche
Omelette de brocoli

Omelette de brocoli
3.7 3 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
4 pieza
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g de brócoli rebanado
  • 100 g de jamón cortado en tiras
  • 50 g de nueces (optionnel) en mitades
    50 g de pistache troceado
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de queso manchego cortado en trozos
  • 5 huevo
  • 30 g de leche
  • ¼ cdita de sal
  • ¼ cdita de pimienta molida
  • ¼ cdita de cúrcuma en polvo (optionnel)
  • 500 g agua

Niveau

moyen

Infos nut. par 4 pieza

Sodium 3920 mg
Protides 79.5 g
Calories 4240.5 kJ / 1013.5 kcal
Lipides 68.1 g
Fibre 1.7 g
Graisses saturées 31.8 g
Glucides 19.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hoy cenamos juntos... 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

4.7(174)

1h

Sopecitos de nopal y pollo

4.7(60)

1h 10min

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7(10)

10min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

4.3(6)

1h

Conchas de pueblo con nata y mermelada

4.3(41)

50min

Pipián de acuyo

4.3(9)

20min

Quesadillas de quelites al comal

4.3(3)

40min

Molletes con chorizo

4.5(8)

40min

Muesli energético

5.0(1)

25min

Frascos de desayuno multicolor

4.6(11)

10min

Bowl de açaí

4.6(18)

10min

Strata de champiñon y lomo canadiense

5.0(8)

1h

 Tout montrer
Tout montrer