Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Yogur natural
- 1200 g de leche
- 120 g de yogur natural sin azúcar
- 30 g de leche en polvo
Compota de fresas e higos
- 250 g de fresas
- 250 g de higos
- 2 cdas de vainilla
- 1 rama de canela
- 40 g de agua
Montaje
-
200
g de granola de amaranto
ou 100 g de granola sin azúcar - cacao nibs para decorar
- frambuesas para decorar
- hojas de menta fresca para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 321 kcal / 1348.2 kJ
- Protides
- 8 g
- Lipides
- 6.5 g
- Glucides
- 22.9 g
- Fibre
- 2.4 g
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