Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 50 g oleju
- 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 50 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 50 g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
masło klarowane, do smażenia
ou olej, do smażenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2785.8 kJ / 665.8 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 63 g
- Lipides
- 35 g
- Graisses saturées
- 13.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 1018.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1u. 5min
Pizza z warzywami (TM6)
1h 20min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 godz. 30 min
Lasagne z warzywami
1 godz. 25 min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2hod. 20min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1 godz. 45 min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Zapiekanka makaronowa
45 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 godz.
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 godz.