Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

Name: Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 porcji
Ingredients: 600 - 680 g mango; 500 - 520 g jogurtu naturalnego; 250 g wody mineralnej; 40 g syropu klonowego; 2 szczypty kardamonu, mielonego

4.8 (941 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 10min

Nombre de portions 8 porcji

Ingrédients

600 - 680 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
500 - 520 g jogurtu naturalnego, wykonanego w TM
ou 500 - 520 g jogurtu naturalnego
250 g wody mineralnej, niegazowanej
40 g syropu klonowego
ou 40 g miodu wielokwiatowego
2 szczypty kardamonu, mielonego

Infos nut.: par 1 porcję
Calories: 402.6 kJ / 96.2 kcal
Protides: 2.8 g
Glucides: 17.6 g
Lipides: 2.4 g
Graisses saturées: 1.4 g
Fibre: 1.2 g
Sodium: 31.4 mg