Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.1K évaluations

Prép. 10min

Total 15min

5 porcji

Ingrédients

50 g liści szpinaku, świeżych
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 11 mg

Protides 1 g

Calories 293 kJ / 70 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20min

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35min

Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego

35min

Gotowanie 250 g ryżu parboiled

35min

Gotowanie 200 g ryżu basmati

35min

Rumienienie cebuli i czosnku

20min

Czosnkowe chlebki naan

30min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Pasta z tuńczyka i jajek

20min

Owsianka z gruszkami

25min

Dressing do sałatki Cezar

5min