Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla

Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla

4.2 5 évaluation
Prép. 10min
Total 2h 40min
3 raciones

Ingrédients

  • 150 g de lentejas castellanas secas (pesadas antes del remojo)
    1 tarro de lentejas cocidas (en conserva), (pesadas antes del remojo)
  • 75 g de cebolla cortada en cuartos
  • 50 g de pimiento (rojo o verde) cortado en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de zanahoria cortada en trozos
  • 35 g de aceite de oliva virgen extra
  • 380 g de ensaladilla de verduras congeladas
  • 2 huevos (enteros, envueltos en film transparente)
  • 1 solomillo de cerdo (de 350-400 g
  • 1 cucharadita de extracto de buey
    ½ cucharadita de salsa de soja
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • ½ cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
  • ½ cucharadita de caramelo líquido
  • 1 chorrito de zumo de limón
  • 1 ½ de cucharadita de pimentón dulce
  • 40 g de chorizo cortado en rodajas
  • 50 g de jamón serrano en dados
    50 g de dados de beicon
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 cucharadita de sal (y algo más para aliñar)
  • 400 g de agua

Niveau

facile


Infos nut. par 1 ración

Sodium 2377.8 mg
Protides 74.4 g
Calories 4183 kJ / 1000 kcal
Lipides 45 g
Fibre 20.8 g
Graisses saturées 11.5 g
Glucides 79.5 g

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