Appareils et accessoires
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
Prép. 20min
Total 1h
6 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln geachtelt230 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken450 g
-
Zucchini in Scheiben (ca. 5 mm)300 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen450 g
-
Salz3 ½ TL
-
Pfeffer2 TL
-
Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken750 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Paprika edelsüß4 ½ TL
-
fettarme Milch750 g
-
Speisestärke45 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
gemischte Kräuter, TK30 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
40 g
Calories
1382 kJ /
330 kcal
Lipides
8 g
Fibre
5.3 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Magazin 6/2019
45 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Gemüse-Filet-Topf
40min
Zucchini mit Hackfleischfüllung
45min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Schnitzel mit Gemüsekruste und Kartoffeln
1h 10min
Hähnchen-Sahne-Auflauf mit Reis
1h
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Putenschnitzel-Gnocchi-Auflauf mit Ratatouille-Sauce
50min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1h 10min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min