Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.4 g
Recettes alternatives
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1h 15min
Zucchini-Lasagne
50 min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min