Mercimek Köftesi

Mercimek Köftesi

4.3 27 évaluation
Prép. 30min
Total 2h
15 adet

Ingrédients

  • maydanoz yaprağı, taze
    10 g
  • dereotu yaprağı
    1 ½ dal
  • kırmızı mercimek
    120 g
  • su
    280 g
  • tuz
    1 tk
  • ince bulgur
    90 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    150 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • biber salçası
    15 g
  • domates salçası
    15 g
  • kimyon, toz damak tadına göre
    ¾ tk
  • tatlı kırmızı toz biber
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • taze soğan dilimlenmiş (2 mm)
    45 g
  • herhangi bir marul cinsi
    4 - 5 yaprak
  • limon dörde bölünmüş
    1 ½ adet

Niveau

facile


Infos nut. par 15 adet

Sodium 2664.2 mg
Protides 45.4 g
Calories 5385.1 kJ / 1287.1 kcal
Lipides 52.8 g
Fibre 29.5 g
Graisses saturées 7.4 g
Glucides 174 g

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