Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Prép. 10min
Total 10min
9 porsiyon
Ingrédients
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)450 g
-
kapya biber (yakl. 100 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)1 ½ adet
-
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş1 ½ adet
-
ay çekirdeği içikabak çekirdeği içi45 g
-
zeytinyağı damak tadına göre55 - 60 g
-
limon suyu damak tadına göre3 - 3 ½ yk
-
bal1 ½ tk
-
hardal2 ¼ - 2 ¾ tk
-
tuz¾ tk
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Sodium
227.2 mg
Protides
3.3 g
Calories
541.7 kJ /
129.5 kcal
Lipides
9.1 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
10.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Detoks Salatası
10min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Pancar Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min