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Quinoa per tutti

Alimento facilmente digeribile e dal moderato apporto calorico, la quinoa è indicata nelle diete senza glutine e in quelle che richiedono un basso indice glicemico. Scopri come cucinarla in modo semplice e veloce per un menù dall’antipasto al dolce.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

1h 35min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20min
Chips di quinoa e semi di chia

Chips di quinoa e semi di chia

1h
Polpettine di quinoa rossa al salmone

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1h 15min
Melanzane ripiene di quinoa

Melanzane ripiene di quinoa

1h 35min
Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

35min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1h 20min
Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

25min
Bocconcini di quinoa e carote

Bocconcini di quinoa e carote

30min
Roll di quinoa e patate dolci

Roll di quinoa e patate dolci

1h 30min