Smoothie fitness

Smoothie fitness

4.8 220 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

10 g otrębów pszennych

10 g otrębów owsianych
300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

100 g malin, mrożonych
100 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka miodu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 3.9 g

Calories 507.5 kJ / 121.3 kcal

Lipides 2.4 g

Glucides 25.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recettes
Pologne

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ciasto ananasowe

55 min

Gin Fizz

20 min

Ciasto czekoladowe na parze z bitą śmietaną

1 godz. 10 min

Sos cebulowy (sos soubise)

30 min

Drink Long Island Iced Tea

10 min

Kapuśniak zabielany z ziemniakami

1 godz.

Latte piernikowe

50 min

Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną

1 godz. 20 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Napój "słodki burak"

20 min

Naleśniki kawowe

1 godz.

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5 min