Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Warzywa
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 650 - 750 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 500 g kalarepy, pokrojonej w słupki
- 500 g marchewki, pokrojonej w plasterki
-
150
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
ou 150 g zielonego groszku, świeżego
Sos holenderski
- 60 g białego wina
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 15 g liści bazylii, świeżych, pociętych w paski
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2020.9 kJ / 483 kcal
- Protides
- 10.6 g
- Glucides
- 55.7 g
- Lipides
- 25.3 g
- Graisses saturées
- 14.7 g
- Fibre
- 12.7 g
- Sodium
- 1312.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
40 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1 godz.
Dressing orientalny
10 Min
Sałatka z białych szparagów
3h
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 godz.
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 Min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Ryż z warzywami i ananasem
50 min