Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

3 doses

Ingrédients

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 61 g

Calories 0 kJ / 890 kcal

Lipides 23 g

Glucides 110 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby Baby Box 60 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30 Min

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Salada de penne com pepino e atum

50 Min

Noodles com frango e espinafres

25 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 Min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 Min

Caril de pescada

25 Min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 Min

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Bacalhau da alentejana

50 Min

Robalo a vapor com molho de lima

35 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min