Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g Mandeln
- 270 g dunkle Schokolade, 60-70% Kakaoanteil
- 130 g Kokosöl, etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Rote Rüben, gegart, in Stücken
- 130 g Honig
- 4 Eier
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt, etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Prise Salz
- 60 g Kokosmehl
- 1 geh. TL Backpulver
- Staubzucker, zum Bestreuen (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Energiebällchen
30 min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Hirse-Energiekugeln
55 min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren
50 min
Himbeer-Mohn- Cookies
45 min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min